はじめに
私の通勤時間は、およそ90分、週4、5で出社しています。
けっこうまとまった時間が取れるなぁと思っていて、
・寝る
・読書
・自社作業
・ネット閲覧
・Youtube
等に使っていました。
ただ、最近加齢のせいか、寝過ごしたり、読書やネット閲覧後に頭痛になったりと、
今までと同じという訳にいかなくなってきました。
今回は、そういった自身の体調等を考え、通勤時間の過ごし方を考え、書いてみようと思います。
パッと思いついたのは
・音楽を聴く
・頭の体操
でした。
読書やネット閲覧で頭痛になるということで、まずは目を使うことを避けてみたいと思います。
音楽を聴くのは、リラックスの効果があると思いますので、有益と思いました。
次に頭の体操、ちょっと表現が稚拙ですが、要は近場の情報(電車の広告など)の背景を考えるというものです。
以前、先輩に教えてもらった勉強方法の一つです。
同時に読書やネットでの情報収集方法等も教えていただき、今までは読書等をしていました。
今回、体調の変化等を踏まえ、こちらも試してみようと思います。
まずは楽しむことから！
私はサラリーマンで、通勤時間も勉強しないと周りに遅れてしまう、という恐怖がありました。
そのため、通勤時間は読書等に使っていました。
最近の体調の変化で、今まで通りにいかなくなったことに、正直少し落ち込んでいましたが、
書いていて、受け入れる気になってきました。
まずは今回の音楽を聴く、頭の体操、をやって、気分が落ち込まなければ、まずは良しとしようと思います。
あわよくば、今まで知らなかった音楽、情報が手に入れば楽しく通勤時間を使える気がします。
