はじめに
先日、家族旅行で軽井沢に行きました。
ホテルに泊まるのは本当に久しぶりで、楽しみでしたが、
ふと、体の変化？を感じたので、2点書こうと思います。
体の変化1
以前は気にならなかったのですが、浴衣が酷く着づらかったです。
恐らく、太ったことも影響していると思いますが、すぐにはだけてしまったり、
ずれてしまったりで、形がきれいになりませんでした。
以前は多少のズレは許容できた記憶があるのですが、
気になって気になって仕方なかったです。
次回行く際は、Tシャツにショートパンツにしようと本気で思いました。
体の変化2
こちらは最近気になっていたのですが、スリッパがとても歩きづらかったです。
これは、少し前から感じていたことで、同じく太ったことが原因として考えられるのですが、
歩くと膝が痛く、よく段差等にひっかかります。
階段で転んで怪我、ということが現実的に発生しそうと恐怖を感じ、
ホテル内でもスニーカーを履いて移動していました。
やはり、全体的に、体が弱くなっているように感じるので
運動大事。笑
いや、テレワークは移動時間が削減される、その分時間を有効活用等と思っていましたが、
その分体を動かすチャンスを逃していたとも感じます。
出社、バカにできないなと改めて思いました。
そして、週に4回は出社しよう！と勝手に目標にしております。笑
